电动牙刷不需要太多技巧，就可轻松清洁牙齿。与传统的手动牙刷相比，电动牙刷可以用较短的时间，更加有效地牙菌斑，减轻牙龈炎，控制牙石形成和色素沉积，减少牙龈萎缩和牙颈部牙体组织磨损。电动牙刷具有哪些优点？达人告诉你电动牙刷具有一下优点：

1、传统牙刷很难牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

2、使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加有效。

3、深层清洁电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

电动牙刷使用需注意以下6点：

1、要选择设计良好的电动牙刷，使其在口内便于转动，能牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的杜邦刷毛

2、尽量使用比较小巧的刷头，以便能够深入口腔深处，清洁后部牙齿。

3、与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。

4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

5、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

6、每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。